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世上可有肥美人?
在「大家歸瘦」大行其道的今日，肥可以是美嗎？一個電視台「另類」選美節目《肥美人》，叫大家再次認知何謂「肥與美」。其實何謂肥？肥與美有何關係？你真的是肥胖嗎？由肥胖是「罪」，衍生出種種減肥的討論。其實，如何才能好好減肥，保持身體健康？
召命
政教分離是一個老掉牙的爭論，不過，在今時今日，若果政府接受牧師可以參選成為立法會議員，教會亦不覺得牧師和議員的身份有甚麼衝突的話，所謂神職人員不應參與政治和社會事務的爭論便毋須再大做文章了，因為議員的工作本身就是徹頭徹尾的政治行為，若果直接參政都可以，那麼神職人員關心社會事務，積極就社會問題發聲便不值得大驚小怪。
監察機制與宣傳機器
香港電台曾經是公信力極高的電子傳媒，而不少節目的欣賞指數亦經常名列前茅，當中一些節目，包括《鏗鏘集》、《獅子山下》、《頭條新聞》、《議事論事》和《警訊》等，都是香港人十分熟悉，有許多集體回憶，值得回味的節目。
負傷者得醫治
不經不覺，原來對上一次交稿已經是接近半年前的事。話說我在2018年移民新西蘭，移民前長期飽受腹瀉影響，平均一天瀉六至七次，體重更曾因此而下降10公斤，差點兒通過不了新西蘭移民局的身體檢查。即使曾先後入院照了三次腸鏡，抽了無數樣本化驗，但醫生仍是找不到原因。及後，在朋友介紹下認識了一位跟我年紀相若的中醫，經多次試藥，總算在移民前紓緩我困擾多時的腹瀉問題。
令人感傷
在一個法治社會，人民要守法是應有之義，不過，有一個重要的前提是法律本身必須公平公正，法律不能成為當權者用來威嚇人民、專制地統治人民、剝奪人民基本人權的工具，依法統治是指政府本身亦要守法，以及要用法律來限制政府的權力，不是政府透過訂立嚴刑峻法來剝奪市民的基本人權，以恐懼來鎮壓一切對政府不滿和異見的聲音。
惟願警醒渡日
在比利時這小國生活了多年，感到歷史巨輪的轉速好像減慢了，或許在這裡政治經濟相對穩定，人民享受著太平安逸的生活，重複著每天生活的步伐。直至兩年多前的疫情爆發和最近烏克蘭的戰爭，他們才從習慣了的太平夢醒過來，這末日的鐘聲取代了比利時每天清晨柔和的鐘聲，敲醒了人們沉睡的靈魂。
華麗政綱
香港人的確「好鍾意返工」，無論疫情有多嚴重，返放工的時間，大批打工仔仍然抱著「死就死罷」的心態踏入肯定無法保持社交距離的車廂，當然，「鍾意」背後更重要的原因是生活逼人，試問誰不喜歡多一些放假、休息多一些、享受人生多一些？不過，解決不了基本的生活問題，以上所有享受都是奢侈品，因為樓價租金仍然嚴重脫離市民的負擔能力；輪候公屋等了「左三年、右三年」；沒有臨時失
陳腔濫調
人生最難受的有時不是對方不了解你，而是對方對你提出的意見充耳不聞，對你的感受視若無睹，讓你覺得自己不過永遠在自言自語！過去幾年，不少熱愛香港、關心香港政治和社會前景的學者、傳媒人和從政者不斷主動或被動減少評論時政、被約談、檢控、甚至下獄，有些則無奈地遠走他方，數量之多，令人十分憂慮，今時今日，若果身邊沒有認識的人移民，那麼和沒有認識的人感染新冠病毒一樣，
