生命教育

「死亡」，一直是華人社會極力避諱的話題。但若能早一點了解家人的身後意願，彼此非但能更珍惜當下，亦能減少日後的遺憾與追悔。為此，明光社於4月24日晚在旺角良亭雅敍Pavilion Cafe舉辦了一場Death Cafe（死亡咖啡廳），講述「如何與家人談生論死」。

在烈日當空之時，太陽刺眼讓人沒法直視。而精神科醫師歐文．亞隆（Irvin D. Yalom ）為他的著作命名為《凝視太陽》（Staring at the Sun），正是要指出： 死亡與烈日一樣，都叫人難以直視，但他亦同時呼籲我們要堅定不移地凝視它，並克服對死亡的恐懼。

近日Netflix劇集佔第一位的是韓劇《鐵拳教育》，引起了坊間一些討論。劇集講述韓國教育局局長因教師女兒兩年前被學生殺害，眼見校園欺凌與暴力日益失控，於是與女兒的準丈夫羅華振成立「教權保護局」。羅華振以督察身份進入學校，以「以其人之道，還治其人之身」的極端方式，對付「犯事者」。

「我們將會製造完美的種族」——1933年，阿道夫·希特拉(Adolf Hitler)

繼上集，破了大案後，兔子警官Judy Hopps不再是警察新丁，她懷著一顆正義的心，與那隻口甜舌滑卻又掩蓋傷痕的狐狸Nick Wilde終於在警局裡成為真正的拍檔――一對看似最不可能，卻又最互補的偵探組合。

一般而言，玩遊戲因輸贏或各種狀況引起情緒都是再正常不過的事情，但卻有不少人容易惱羞成怒，頻頻發表一些人身攻擊的言論，很快整個遊戲就變了一場罵戰。數天前，著名電競遊戲英雄聯盟發出通告指未來遊戲更新版本將會嚴厲打擊這些「嘴炮」行為，由過往的禁言處分，變成以禁賽形式處分，通告中也直言：「不懂得尊重其他人的惡劣玩家，慢走不送。

2025年在中國內地有媒體評韌性為十大流行語之首。[1] 筆者大約20多年前開始研究韌性這個理論，當時候我的研究建議書(Research Proposal)的題目也是韌性(Resilience)。

回看2025

在2025年的今天，香港人面對的壓力似乎從未減輕。在不同社會、生活處境中，層層疊加的挑戰，負面情緒如未能自我覺察及疏導，可能會引致焦慮或抑鬱。在網上有不少年輕人亦會於社交平台分享自己「崩潰邊緣」的日常：失眠、易怒、自我懷疑。