大病後的生命學習：活在當下的加減乘除

人生風暴

2022年初舉家移民開展新生活，對未來充滿美好想像，未料在年中，一場生命風暴無預警下降臨——向來身體健康的我，確診了乳癌第三期。那一刻，覺得自己和死亡很近，眼淚不自控地流下，腦內一直在想︰如果我死了，丈夫和孩子怎麼辦？

病中看見神的看顧

在異地面對如此重症，全家都很徬徨，只能向神禱告求平安及引導。帶著憂慮返教會參加崇拜時，奇妙的事發生了︰坐在我後面的女士，竟是即將治療我那醫院的放射科主管！她詳細告訴我治療流程及注意事項，並留下私人電話號碼以便我聯絡；更不可思議的是，當天牧師講道是《約翰福音》11章、有關拉撒路復活的故事，當讀到第4節，耶穌說︰「這病不至於死」(This sickness will not end in death)。我感到這是神要向我說的話︰叫我不要擔心，主必醫治。

星期二見醫生時，更奇妙的事又出現。醫院為我安排的腫瘤科醫生是39年前移英的香港人，亦是該醫院裡年資較深的醫生，他的出現給我一份莫名親切感。他第一句說的話是︰「Don’t worry, it is curable（不要擔心，這病是可治癒的）」這句話給了我極大的平安與喜樂，因為它與主日的信息完全呼應，讓我確信神一直在工作。

失去健康才懂得健康的可貴

醫生很快擬定治療方案，因腫瘤較大，需先打8針化療（每三星期一針），再做手術切除腫瘤，接著電療15次與打18針鏢靶藥，整個療程歷時超過兩年，隨後還要連續五年服藥防止復發。

9月8日下午打第一針化療時，電視突然播出英女皇逝世的消息。看著新聞，內心震撼︰連國家元首也無法逃避死亡，我的治療能對抗死亡嗎？思緒隨即被護士打斷，告之我第一針已順利完成。隨著化療副作用浮現，身體出現很多變化，包括頭髮掉光、手指腳趾甲變黑，便秘與腹瀉交替，口腔生痱滋痛楚難耐。最嚴重時，曾腹瀉數小時無法離開馬桶，身體虛弱到連水龍頭也扭不開，手指麻木到拿不穩咖啡杯而倒瀉，走幾級樓梯便喘氣，甚至因打升白針引致背骨劇痛而無法入睡。這些折磨讓一向樂觀的我，有時也會情緒低落，全靠神、家人及朋友的陪伴及鼓勵，才能渡過。

康復後，有些東西能復原，有些後遺症卻不可逆轉，如手臂血管收縮引起的痛、手指麻痺、視力變差及終生不能捐血等。然而，失去健康卻是通往重視健康的路徑。如今我更珍惜健康，每星期抽3至4天跑步，飲食上多吃新鮮的原型食物(From Ground to Mouth)，減少吃加工食物，努力把健康贏回來。

對受苦有更深刻體會

患病令我變得軟弱，卻加深了我的同理心。例如掉光頭髮後冬天怕冷要戴帽睡覺，使我更能體會脫髮者的焦慮及禿頭者的痛苦。患病期間，平時樂觀、說話滔滔不絕的我，有時情緒低落到整天一句話也不想說，很多朋友寄短訊問候、送花送禮鼓勵，甚至約我去行公園、飲咖啡，分散我的注意力，怕我在家會「鬱到病」。這些經驗，令我更明白病人的需要，往後有家人或朋友患病時，更懂得主動關心及慰問，將自己的經歷成為別人的鼓勵。

經歷死才懂得如何生活

患病雖然辛苦，卻能令生命成長。我領悟到死亡令一切歸於無有，愛、恨、嫉妒都不再存在，既然如此，凡事毋須太執著，一切隨緣，平常心看待得失成敗，凡事不強求，別人對我好，固然開心，若有人對我不好，不會和他爭論，轉身離開就是了，何必浪費時間及口舌去強求不愛你的人愛你。以前看不過眼的事，例如孩子房間混亂，現在變得釋然，只要求保持廚房及客廳等共用空間清潔即可，其實一家人的關係比整潔更重要。我也更珍惜及享受每天與家人吃飯、旅行與相處的時光。

患病時常感到力不從心及無能為力，每每思考康復後如何活出神喜悅的生命？病情穩定後，除明光社及原先的輔導工作，我亦在一間慈善機構做義工，並擔任基督教華僑佈道會(COCM)的義務輔導員，也在教會外展英文班擔任助教，接觸未信者，希望帶領他們認識主耶穌。現在的生活充實而有意義。正如《雅各書》三章13節（The message譯本）的教導︰「好好地活、智慧地活，謙卑地活」(Live well, Live wisely, Live humbly )，這樣便不枉此生。

生命中的加減乘除

兩年多的抗癌路，令我體會到生命無常。沒有人知道明天將會如何，疾病及死亡可以突然臨近，想做的事、想去的地方不要等待，立即去做，不留遺憾。

對生命我有兩點深刻反省及領悟︰

一) 如果有些事做了將來會後悔，我堅決不做；

二) 如果有些事現在不做將來會後悔，我立即去做。

其餘的，我用「加減乘除」來總結︰

1. 加多一點關心家人朋友，珍惜仍可相見的日子。
2. 減少憂慮與計較，憂慮無法使壽數多加一刻，只會徒添煩惱。
3. 乘機多做運動及作健康飲食，使身體骨骼、肌肉、細胞活躍起來。
4. 除去不必要的物質。生病時，物質不能減少痛苦；當死亡臨到時，甚麼也帶不走。

最後，凡事信靠那位賜生命的主，祂是我患難中隨時的幫助。