正視學童壓力的源頭
學童的精神健康備受關注,政府將於12月1日起把中學推行的「三層應急機制」轉為恆常措施,並把該機制擴展至小四至小六試行為期9個月。然而,要徹底解決學童的精神健康問題,豈能單憑一個機制便可以解決?學童精神健康每況愈下,其根源在於香港的教育制度問題,不少研究都認為,學業壓力是學童最大的負擔。
學童的精神健康備受關注,政府將於12月1日起把中學推行的「三層應急機制」轉為恆常措施,並把該機制擴展至小四至小六試行為期9個月。然而,要徹底解決學童的精神健康問題,豈能單憑一個機制便可以解決?學童精神健康每況愈下,其根源在於香港的教育制度問題,不少研究都認為,學業壓力是學童最大的負擔。
每年開學,各大傳媒紛紛報道莘莘學子上學的情況,今年的開學報道多了一隻彩蛋,一位遲到的同學被傳媒訪問時說:「遲到了⋯⋯不要緊,反正都遲了。」這同學的言論瞬間成了社會的熱話,緩和了開學緊張的情緒。有人說,愈近開學,學生愈是緊張,壓力就愈大,為要應付來年的讀書考試,學生開始出現開學焦慮症。
12月22日是將臨期的第四主日,一些教會在這個節期期間會擺設將臨圈及四支蠟燭,在第四主日,教會將燃點將臨圈的第四支蠟燭「馬利亞之燭」。馬利亞對上帝的信心,令她勇於接受聖靈的呼召,誕下了耶穌基督,給我們展示信心榜樣。在迎接這個充滿盼望的聖誕節,我們也應該學習以信心和感恩的心面對生活中的困難與挑戰。
近日社會出現不少年青人自殺的個案,不禁令人惋惜,亦令社會關注年青人的精神健康狀況。很多人都想了解年青人自殺的原因,是教育制度出現問題,還是社會大環境的改變?是學生面對情感困擾,抑或遇上校園欺凌的情況?
明光社於2023年11月舉辦了「認識青年人的精神健康」講座,邀請了精神科專科醫生陳玉麟來為大家剖析青年人的精神健康問題。
兒童出現精神健康問題,不少人可能都會覺得是兒童個人的問題,不過亞洲家庭治療學院臨牀總監李維榕博士則指出,其實一些兒童的問題源於家庭,父母之間的關係如出現問題,也會影響兒童的情緒。當兒童有情緒問題時,未必能夠從外表觀察得到,而需要知道他們的一些生理反應才能發現其問題。李維榕指出,身體是不會說謊的。
任何人的生命都是十分寶貴的,何況人生許多燦爛的未來仍未展開的年青人呢!每當聽到有學生和年青人輕生,都會令人十分感慨,更為他們的父母和親 友難過,希望他們未來不會活在無盡的愧疚和痛苦之中。年青人自殺一個也嫌多,每當出現類似的個案,也會有專家學者提醒大家要留意身邊的人,要更小心的聆聽和溝通,有需要的時候及早尋求社工、輔導、或者醫生的協助,要防患於未然。
人渴望深度、渴望自由、渴望自我實現、渴望自己的生命有意義。人有很多渴望的事情,所以喜歡發夢,會有夢想,而這些都是人內心深處的渴求。一個人發夢會被人們嘲笑,因為認為他不切實際,而所謂的實際,就是基於現實狀況的考量而覺得能夠做到的事。發夢就是自吹自擂,活在自己的幻想世界當中,盡是在想一些不切合現實狀況的事情。
每當社會上出現一些與「性」有關的新聞,一些傳媒和評論員最自然的回應就是香港的性教育不足,應該改善,這似乎已經成為「百搭」的標準答案,當然這說法沒有錯,問題只是究竟大家希望加強的是怎樣的性教育?對性好奇是十分自然的事,而在現今資訊氾濫,在互聯網上不良資訊防不勝防的年代,青少年接觸到有關「性資訊」的年齡愈來愈早、也愈來愈容易,因此,對於父母、家長、學校和教會