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《用幽默的方法,秀出你的想法》
生活裡總有一些小麻煩,累積起來,讓人感到煩厭又疲累,這時候你需要一本能讓你邊讀邊點頭的書。《用幽默的方法,秀出你的想法》這本書分為六大主題,每一個主題下面都有好幾篇短文章,圍繞友情、愛情、工作、家庭等人生必修課。你不用按順序讀,特別適合想在忙碌中偷閒、只想花五分鐘換個想法的讀者。
傾聽與接納:一次中學性教育小組的反思
最近,筆者帶領了為期四次的中學性教育小組,對象是幾位中學生。小組內容涵蓋了交友、戀愛、身體界線、處理曖昧、認清情感及思考擇偶條件等課題。雖然只有短短四次,但學生們的轉變卻為筆者帶來很深的感動與反思。
這個世界需要敏感的你:給內向者的生存之道,停止情緒內耗,接納真正的自己
在某些社交場合中,你是否會羨慕那些善於社交、散發高能量的人?回看自己卻不擅交際,在人群中看起來像個傻瓜,甚至感到自己與群體格格不入?此書介紹了「高敏族」的特徵:他們天生比較內斂,不會刻意表現自己。在人際交往中,高敏族雖然可以玩得很開心,但同時也容易感到疲累。他們非常不喜歡衝突,甚至無法設定好情感界線。
別亂抱
某中學男教師在教室內「公主抱」女學生。教育局證實於2024年初已接獲報告,當時已即時督促學校嚴肅跟進,並為相關學生提供支援。局方重申,已按事件的嚴重程度採取適當行動,嚴正處理該教師的專業操守。
當孩子開了Google Chat群組
香港不少高小學生都會用Google Chat來建立群組,講八卦、問功課、閒聊,就像成人版的WhatsApp。其實這是一個相對安全的社交媒體演練場:平台透明、人際單純、犯錯成本低。現在的安全,正是為未來的複雜做準備。調查顯示香港兒童首次擁有智能手機平均年齡僅9歲,幾乎所有青少年在14歲已擁有手機。
情緒有益
現代社會步伐急促,壓力無處不在,情緒波動與精神緊張已成常態。《情緒有益》的作者告訴我們,情緒並非敵人。例如勇敢、自信、愉快等情緒能產生動力,推動我們前行;憤怒、被拒、痛苦雖耗損心力,卻不是要壓抑的負累。作者認為每個成年人都有足夠能力處理積壓的情緒,欠缺的往往只是面對的勇氣。
網絡性陷阱 別讓孩子獨自面對
一名36歲無業男子涉自編自導自演援交騙局,先假扮女中介以金錢誘使未成年少女援交,再親自當嫖客。一名15歲女童按照指示,5日內在元朗及天水圍與該男子三度性交,事後未獲報酬,反被騙走1.3萬元。警方拘捕該男子,發現他去年10至11月以相同手法誘使至少3名16至17歲少女,騙財騙色。警方呼籲其他受害者盡快聯絡警方。
讓這本書抱抱你:每一天練習自我照顧,學會愛自己
你是否覺得生活壓力沉重,或總是悶悶不樂?《讓這本書抱抱你:每一天練習自我照顧,學會愛自己》一書,提供簡單轉換心情的方法,引導我們從壓力中調適自我,涵蓋心理、身體與精神各層面的照顧。