一子錯
20/05/2025
所謂一子錯滿盤皆落索，人生有如棋局，有時下錯了一步棋，就算不會立即輸，但亦隨時會令自己身陷困境、損失慘重，因此，小心思量每一步，是人生的重要功課，在教養孩童的時候更當如此，因為三歲定八十，有些事若一早烙印在兒童的心中，恐怕日後要花一倍、甚至好幾倍的功夫才能改變過來，就如原生家庭的教養方式在不知不覺之間已經影響著我們對下一代的教養方法。
人生
生活的另一種選項
去年底基督教女青年會進行了一項有關中學生躺平的研究，發現逾四分之一受訪中學生自覺已躺平，當中逾四成人稱自己已躺平超過一年。負責研究的代表指，整體受訪者傾向視躺平為深思熟慮後的決定和生活態度。大部份受訪者同意以下說法：不強迫自己融入無意義社交；不追求名車；只會選擇適合自己的工作，即使其他人認為有關工作不夠專業。
光輝歲月 (Beyond)
22/08/2024
回港三個月，沉澱了一下，用Beyond已故歌手黃家駒，在南非民權領袖曼德拉先後入獄27年後，為表敬佩而為他寫的《光輝歲月》這歌之歌詞中的一句「今天只有殘留的軀殼，迎接光輝歲月」，以表達一些感受和迴響。
編者序：成長中的障礙賽
14/02/2024
一代不同一代，當世界的轉變速度愈來愈快，不同世代面對的挑戰差異可以很大，無論是在上世紀70、80年代香港經濟起飛時成長，或是千禧年前後較富裕環境下成長，以至過去幾年在社會運動和疫情陰霾下成長的青少年，所面對的挑戰截然不同，作為父母、老師和導師的，大家的成長經驗恐怕難以成為主要參考。
白日之下的年少日記
最近看過兩套很有誠意的電影，《白日之下》和《年少日記》，故事中的主角分別是記者和教師，作為曾經做過記者、教師、亦做過編劇、同時又是家長的我，別是一番滋味在心頭。首先向這兩套電影的編劇和全體工作人員致敬，因為兩套電影都有力地揭示了令人痛心的社會問題，無論由小學生到長者，人生在不同的階段都會遇到不同的困難，有些是由家庭造成的，愈親近的人對我們的影響愈大；有些是社會制度的問題，不公平和不公義的制度可以摧毀很多人的夢想。而作為所有可能影響其他人的福祉、甚至命運的角色，無論是教師、家長、或者編劇和記者，有時都會感到很沉重，特別是當我們無法及早發現及阻止一些悲劇出現；有一種知道問題卻無法改變的無力感；或者說了一些不合宜的說話，對其他人產生了負面的影響，造成令自己追悔莫及的傷害！
終極掌權者
移民潮已持續了幾年，何時會退減難以肯定，因為影響許多家庭決定是否移民的最重要因素仍然是政治環境，中央對港政策會否進一步收緊？對新聞和言論自由能否有更大的包容？對宗教團體會否實施類似國內的監管？會否迫使學校進行盲目的洗腦教育？市民在參與公民社會和議會政治實際上還有多少空間……不過，當大家因為以上種種憂慮而決定移民的時候，亦必須全面考慮其他同樣重要的因素，因
在不如意的人生好好活下去
2022年結束了，嚴謹的防疫措施，特別是令人疏遠的社交距離；以及無法旅遊探親、令人容易沮喪的障礙好像要告別了，但由2019年的社會撕裂、2020年的疫情爆發、由此而引起的移民潮和一些親友及熟悉面孔的離世，都在不少人心中揮之不去，2022年留下的唏噓，常常提醒我們人生就是在得失之間盪來盪去的鐘擺，很多時都身不由己，我們無法令一些事物停擺，只能學習享受打韆鞦的樂趣。
喜歡不了自己，那就從不討厭開始
27/10/2022
《喜歡不了自己，那就從不討厭開始》
作者：涵寶寶
出版地：台北市
出版：圓神出版社
出版年份：2021年
偶遇田園交響曲
15/11/2021
昨晚去聽貝六（貝多芬第六交響曲「田園」），為英國之旅來一個完美總結，同時也提醒我為何到來。恰巧去年這天剛到埗，這晚這首貝六更有多一份意義。
一瞬即逝的機遇
在歷史的長河之中，每一個人的生命都不過是一閃而過的流星，但不論長短，對父母和摰愛親朋來說都是難以忘懷的珍貴回憶。年紀輕輕便患上罕見的疾病固然令人惋惜，不過在疫症之下，本來健康沒有大礙的人亦可能會一下子離開，既提醒我們生命有許多的限制，同樣也提醒我們要努力把握機遇，應該將每天都當作是最後一天好好活著，把握每一個一瞬即逝的機遇。