負面情緒

在2025年的今天，香港人面對的壓力似乎從未減輕。在不同社會、生活處境中，層層疊加的挑戰，負面情緒如未能自我覺察及疏導，可能會引致焦慮或抑鬱。在網上有不少年輕人亦會於社交平台分享自己「崩潰邊緣」的日常：失眠、易怒、自我懷疑。

根據醫管局的統計，2008 / 09年度接受精神科治療人數約為154,625人。[1]此外，近五年精神科新症數字均達26,000 人，而過去五年求診人次則躍升12% 至650,000 人次，這表示本港的精神病患者一直持續上升。