《香港四徑大步走》這部紀錄片令人喜出望外，不單可以看到香港近在咫尺的優美山嶺和海岸風光，更可看到幾個令人為之歡呼和落淚的動人故事。作為香港人，相信許多人和我一樣，之前都說不出四徑是指哪四徑？原來香港四大山徑是麥理浩徑（100公里）、衛奕信徑（78公里）、港島徑（50公里）以及鳳凰徑（70公里），總長298公里，香港四徑超級挑戰是一項超級馬拉松極限運動，參賽者必須在60小時內走完四大遠足徑才能被稱為完成者(Finisher)，而在72小時內走完則只能稱為生還者(Survivor)。
這套電影拍攝了2021年第10屆賽事的過程，這屆規定只邀請過去9屆完成者及生還者參加，更加想挑戰有沒有人可以成為首位在50小時內完成賽事的選手。相信看完之後佩服各位參賽者的人會有許多，但會因此認真考慮開始跑山的人相信很少，而現實上，有能力跑完四徑的恐怕只是極少數人。雖然如此，各位參與者提醒了我們一件很重要的事，我們往往遠遠低估了自己的「極限」，其實，我們在很多事上都可以挑戰自己，更上一層樓，走從未走過的路，不要太快對自己說「不」。
凡事都可以從很多不同的角度去看和解讀，是好是壞、是禍是福，有時只是一線之差，正如同一個名詞，也可以被賦予不同的意義，以躺平為例，過往一直給人的印象是有點不思進取、得過且過、與世無爭的心態，而今次調查令人意外的是，部份年青人為躺平賦予了不同的意義，不是被迫為之，而是經過反思後的選擇。
在送走2024，迎接2025的時候，趁著有廉價機票，匆匆到大阪走了一轉，逗留一個星期，和太太走在街頭的時候，太太忽然有所感嘆，人生實在有太多事未能預料，因著兒子在日本求學，這幾年我們所有旅遊的目的地只有一個，就是日本，若果有一天兒子在日本找到工作、結婚生兒育女的話，說不定日本就會成為我們將來經常居住的地方。就好像我教會有對夫婦的兒子在東京工作，兩夫婦就經常往東京小住，有朋友的子女住在新加坡和加拿大等，那些地方就成為他們經常不辭勞苦飛往的國家，很明顯，你的兒女在哪裡、你的心也在那裡，而兒女選擇在哪個國家求學、工作、甚至移民，有時亦不是父母可以預見的。在十年前、或者只是幾年之前，我們根本沒有預計過今日會常常流連在大阪的街頭巷尾。
香港的貧富懸殊問題十分嚴重由來已久，但情況不但沒有改善，而且愈來愈惡劣，若以結果為目標，則證明政府一直以來的目標出現問題，以至結果與大眾的期望背道而馳。
各大交通工具相繼向政府申請加價，乍看之下，還以為香港的經濟已全面復甦，但環觀香港的經濟環境及現況，卻令人憂心忡忡。香港市民仍憂慮疫情會否有第六波，加上外圍經濟的影響如美國加息、銀行倒閉等都有機會影響香港的經濟。而最重要的是香港市民的人工大多沒有增加的情況下，交通費已經以倍數的上升。
時勢艱難，但有時有些艱難是人為的，是出於制度不公平，以及官僚只按本子辦事的心態。
近來看新聞或去學校的講座，留意到有很多青少年都在拍片，希望成為網絡紅人（網紅），被人注視，當中有不少會將自己的生活趣事、一些高難度動作表演、搞笑片段等上載到網上，甚至是每天直播數小時與粉絲不斷溝通往來、實時表演、談話、給反應等，其實他們有何心態？網紅的影響力在哪裡？我們將會探討一下網紅的興起及網絡直播的營運。