拒絕天天都上線 珍惜暑假下半場

踏入8月份，暑假轉眼已進入下半場，家中孩子作息是否大亂，天天「機」不離手 ? 在資訊發達的時代裡，智能通訊設備、網絡科技的普及為我們帶來不少便利，然而學生過度沉迷上網的現象卻引起大家關注。經常處於網絡虛擬世界，面對現實生活時會覺得無從入手；沉迷上網，更會漸漸不喜歡或不懂得與人面對面接觸溝通。

暑假轉眼已過了近半，不少家長對於管教子女善用手機電腦感到束手無策。「全城褪網運動」由香港基督少年軍、基甸少年軍訓學校和明光社合辦，以下「貼士」希望能夠幫助家長，用最適切的方法教導子女，鼓勵子女好好把握暑假下半場。

管教「貼士」

*以上貼士由基甸中心專業輔導員提供

家長心得           

基督少年軍家長  楊太 (兒子將升讀小學五年級)

1. 小學生其實不需要個人專用的智能手機，若真的需要聯絡，給孩子有打電話功能的手機便足夠                       
2. 家中沒有Wifi網絡，如要使用需等父母回來分享網絡，網絡不流暢，使用意欲便會減低
3. 只允許孩子下載1-2個遊戲，玩得多他自然會覺得沉悶                       
4. 告訴孩子過份使用手機的壞處，和孩子約法三章，定下使用智能手機的規則                       
5. 預先設定攔截某些網站，使用手機時父母盡量陪同在身邊，避免孩子進入不宜網站                       
6. 培養孩子其他興趣，閱讀不同書籍、多運動，發展有趣技能。例如我的孩子，在這個暑假天天以打羽毛球、乒乓球、閱讀圖書為樂
7. 最後，當然最重要是家長守住防線，自己首先以身作則

基督少年軍家長  溫太 (女兒將升讀中學五年級)

1. 女兒從小六開始使用智能手機，並自小已養成習慣，每晚睡覺前將手機放在我房內充電，所以她不會半夜使用手機，確保睡眠質素良好
2. 跟女兒早已約法三章，與家人、親人一同用饍時，停用手機，享受面對面談天的樂趣。偶然當我們不小心在晚飯時用手機，女兒更會反過來提醒我們呢

全城褪網運動

由香港基督少年軍、基甸少年軍訓學校和明光社合辦的全城褪網運動自2015年開始舉辦，目的是鼓勵大家善用褪網騰空的時間，與親朋好友相聚，或者透過默觀，思想自己的生命。去年褪網運動共有19間機構及教會支持，18間小學，8間中學參加，超過13,000位師生響應。是年度運動定於12月3日舉行，我們呼籲廣大家長們響應，於當晚與子女一起，來一次褪網晚飯（停用任何方式上網），並在過程中面對面分享、溝通，一起在運動中經歷「上網有時，褪網有時」。

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