接納自己

對於一些性格內向、不擅長表達，甚至對說話缺乏信心的人來說，與人溝通可能是一件令人感到壓力的事情。這次介紹的《社交I人也能自在說話》，正是一本為這類讀者而寫的書。很多內向的人以為，要成為一個「會說話的人」，就必須強迫自己改變性格，變得外向、健談。然而，本書提供了另一個角度：不勉強自己、不刻意改變、不增加壓力，同樣可以與別人順利而愉快地交流。

每個人都對何謂「成熟」有自己的定義，而這些定義都未必清晰，好像知道是甚麼，又好像不知道是甚麼。「成熟」，好像是一件好事，但當連繫著「早」這個字，變成「早熟」時，又好像不是一件好事。另外，如果有人批評要求自己「成熟點」，就更不是一句悅耳的說話。