極速人生

Amazing Race（中國版《極速前進》）在美國是一個非常出名的真人競技節目。從2003年到2013年，這節目連續9屆拿下艾美獎黃金時段最佳真人競技節目獎。可惜的是筆者一直與美國版緣慳一面，直至中國版的出現，一次機緣巧合，才把第一季十期的《極速前進》以極速的時間看完。

不得不說，《極速前進》是一個既富娛樂性，又有啟發性的好節目。除了讓人認識世界各地不同的地標或文化，更讓人體會到人性不同的面貌，讓人不得不相信「性格影響命運」這一句說話。

每個人的強弱點都不一樣。在整個節目中，每一隊都總會碰到力不從心，或選手本來很抗拒的項目，如果再加上嚴謹的評判，更讓選手沮喪。雖然某些隊伍的確輸在體力上，但對於前幾名的組別來說，他們體力及智力都旗鼓相當，輸贏除了靠一些運氣，更多的是取決於參加者的個性及情緒管理。

開始之時，第一季的總冠軍並不是大熱之選，到底是甚麼原因讓一開始落後的隊伍最後能奪冠？筆者看畢全程及相關的訪問後，發現答案在於他們做任何事都全力以赴，堅持、尊重每項任務，以及願意突破自己的界限。一個茹素多年的隊員、可以毫不猶豫地大口吃熱狗、生吞章鱼。面對嚴苛的評判，一面憤慨卻又馬上冷靜下來，力求調出合格的雞尾酒。一個環節做了36次仍未過關，卻還能在身心疲乏的情況堅持下去。

經過第一期比賽後，沒有太多人會估計他們最後會獲得總冠軍。其實，連他們自己也沒有想過，他們只表示不想輸太多，也從不消耗多餘的精力去抱怨及沮喪，只是拼命地完成任務。

人生也如《極速前進》一樣，充滿著不同的關卡，當中總有一些人和事，是我們難以接受，甚至討厭的。有一些困局，彷彿沒有出路，教人非常沮喪。當遇上不如意的事情，產生各種負面情緒是最自然不過的反應。不過，實在不宜被負面情緒影響太久，有時人「輸」，不是輸在環境，而是輸在洩氣或無望。因此，與其過度沉溺於抱怨、沮喪及自貶當中，倒不如儘快平復自己的情緒，重新投入「遊戲」，或許這會帶來意想不到的收穫。