幸福，從謝謝這一杯咖啡開始

《幸福，從謝謝這一杯咖啡開始：一場更接近幸福的感恩之旅》
（Thanks A Thousand: A Gratitude Journey）
作者：A. J. 賈各布斯（A. J. Jacobs）
譯者：葉妍伶
出版地：台北市
出版：天下雜誌
出版年份：2019年

對壞人說一聲「謝謝」，對好人說一聲「謝謝」，哪一樣比較容易呢？不用說，答案自然是對好人說「謝謝」比較容易，但如果，你所需要的東西，壞人也有份貢獻呢？他們是否也值得獲一句「謝謝」。《幸福，從謝謝這一杯咖啡開始》的作者展開了一項名為「謝謝一千人」的計劃，他發現原來他想要感謝的人，不只有好人，也包括那些「為了追求豐厚的利潤而傷害了大氣層，讓地球溫度愈來愈高」，危害了他的後代子孫的人，那麼，他最後到底有沒有謝謝那些「壞人」？答案是有的。在尋求一位專家的意見後，他用了一封電郵向石油公司的總裁致謝，同時也間接暗示，請對方不要過度依賴石化燃料，應轉向發展其他能源。

從書名來看，本書的主角不是咖啡嗎？與石油又有甚麼關係呢？如果要謝謝售賣咖啡、挑選以及種植咖啡豆的人，這樣可以理解，但為甚麼連石油公司的總裁也要致謝？因為作者想要謝謝的人，是那些讓他每個早晨，都可以享受到一杯咖啡的人，與咖啡有直接關係的人，他當然要感謝，但那些間接協助製作咖啡的人，他認為也應該列入致謝名單之中：沒有貨車司機運咖啡豆，咖啡室又怎會有咖啡呢？沒有石油公司，貨車又怎能行駛呢？於是，在一場大型的感恩行動中，作者走訪不同界別的場所，參觀不同的工場，聆聽相關人員的故事，在反思自己之餘，也打破了既有的政治立場及世界觀，最重要的是，他發現原來一個人的成功，並不是單憑自己的努力，背後有無數人影響及造就了他，就如一杯咖啡，得來不易，是近乎千人付出的成果。

對人說感謝並不容易，不要以為華人比較含蓄，美國人比較容易在他人面前表達謝意，對作者來說，道謝還是需要勇氣的，不過作者相信，一個採取行動不斷感恩的人，最終會成為一個懂得感恩的人，就如他一樣，為此，他要求孩子對家中的智慧語音助理道謝，兒子曾經拒絕，他不明白為何要對一個沒感覺的喇叭道謝，可惜其反駁無效，因為作者認為「這是很好的練習」。感恩是很好的練習，因為感恩可以「讓人對陌生人更慷慨，更友善。」

在這充滿紛爭的世代，對於那些不認識的陌生人，有時人們較樂意對他們的付出表示謝意，反而對於身邊、甚或最親密的人，要向他們致謝才困難，原因無他，愈是親密就愈覺得對方的付出是理所當然的。作者在生日當天感謝母親，因為他的出生讓母親受苦，他還邀請了兒子唱歌，以表達對母親的謝意。作者學會感恩，明白感恩的力量及價值，相信在他的言行身教之下，他的孩子也能愈發體會到感恩的好處。